Sei schnell und melde Dich direkt online an: https://my.forms.app/fitmitkidsms/anmeldeformular1 Babyschwimmen Das Element Wasser ist dem Baby bereits aus dem Mutterleib vertraut. In dieser beruhigenden Atmosphäre steht neben dem gemeinsamen Spaß im Wasser die gleichzeitige Förderung des Bewegungsapparates im Vordergrund. Schwimmen ist gut für die Gesundheit, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und Muskulatur. Unsere Kleinen sind dabei richtig in Bewegung und ist wie ein kleines Workout. Zudem erholen sich die Babys nach dem schwimmen und können somit den benötigten Schlaf finden. Herz, Kreislauf und Atmung werden verbessert und die Widerstandsfähigkeit gegen Infekte wird erhöht Im Wasser kann sich Dein Baby selbstständig bewegen, bevor es krabbeln oder laufen kann. Das Wasser ist zudem ein sicherer Ort, in dem es sein Gleichgewicht erfahren und ausprobieren kann. Aktivitäten im Wasser wie das greifen von Spielzeug fördert die Feinmotorik der Hände, Finger und Zehen. Das Schwimmen stärkt sowohl Babys Herz- und Lunge als auch die Bein- und Armmuskulatur. Im Wasser zu hopsen und zu planschen stimuliert das Nervensystem und unterstützt das Gleichgewicht. Das Babyschwimmen hilft erwiesenermaßen den Kleinen beim Ess- und Schlafrhythmus. Ort: Hallenbad Kinderhaus Termin: Mittwoch vormittags Aquafitness - auch für Schwangere gut geeignet Aquafitness ist Spaß pur mit dem tollen Gefühl, etwas für sich getan zu haben! Aquafitness nutzt den Widerstand und Auftrieb des Wassers. Neben den Vorteilen für die ersehnte Badeanzug-Figur werden bei diesen Gelenk schonenden und Wirbelsäulen entlastenden Training Gewebeschwächen verbessert, Venenleiden verringert und Muskeln sowie Ausdauer gefördert. Ohne störende Zuschauer können sich hier sportliche Schwangere, Frauen mit Bedarf nach Fitness als auch normale Frauen an die enorme Fettverbrennung mit Wellness-Charakter wagen. Powermusik und angenehme Wassertemperaturen sorgen für eine tolle Wasserzeit. Komm gerne vorbei und lass uns gemeinsam Spaß im Wasser haben! Ort: Hallenbad Kinderhaus Termin: Mittwoch vormittags Ich freue mich auf Dich! Deine Hajni von Fit mit Kids Münster

Ich habe wieder tolle Neuigkeiten für Dich und natürlich auch für Dein Kind. Ab sofort stehen Euch zwei neue Kurse zur Verfügung - Kids Hip Hop & Kids Pilates. Melde Dich gerne dazu bei mir und wir finden gemeinsam einen Termin für eine Schnupperstunde. Kids Hiphop: Deine Kleinen lieben die Musik und können kaum still sitzen dabei? Dann sind Sie hier genau richtig! Hier dürfen deine Liebsten Ihre ganze Energie in der Gruppe ins Tanzen stecken und gemeinsam mit gleichaltrigen tanzen 🎉 Spielerisch werden wir gemeinsam in diesem Kurs kleine Choreographien lernen. Im Vordergrund steht hier der Spaß und die Freude an der Bewegung zur Musik. Jeder ist willkommen und darf mittanzen! Wir wärmen uns zu Beginn der Stunde gemeinsam auf, dehnen unsere Muskeln und üben dann Stück für Stück jede Stunde ein Stück der Hip Hop Choreo. Wichtig ist mir, dass jeder auch eigene Ideen einbringen darf, denn der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt 🤸🏼‍♀️ Das Selbstbewusstsein wird gestärkt! Kids Pilates: Mit der Natur erwachen wie eine Blume 🌱🌻, stolzieren wie eine Giraffe 🦒, aufmerksam sein wie eine Cobra🐍 - spielerisch werden die Kinder in diesem Kurs an Positionen im Pilates herangeführt. Dazu arbeite ich mit Bildkarten, mit kleinen Geschichten und Entspannungsmusik. Im Zentrum steht die eigene Körperwahrnehmung, das Erleben von Spannung und Entspannung sowie die Freude an der gemeinsamen Bewegung. Pilates enthält viele Übungen aus dem Yoga 🧘🏼‍♀ Falls Dein Kind also schon in dem Bereich Erfahrungen gesammelt hat oder den Wunsch geäußert hat Pilates auszuprobieren, weil die Mama oder der Papa das so schön gemacht hat, dann wird es sich in diesem Kurs gut aufgehoben fühlen . Die Kinder sollen im Laufe des Kurses eigenständig Ideen entwickeln und dazu ermutigt werden selbst Bewegungsabläufe zu kreieren. Ich freue mich auf Dich / Dein Kind in meinem Kurs ☀️😊 Deine Hajni von Fit mit Kids

Fit mit Kids Münster steht eine gesunde Veränderung bevor, denn Stillstand ist Rückschritt Ab heute steht Dir ein neuer Kursraum zur Verfügung - Genug Platz für Deine Gesundheit und Fitness und auch für die Kleinsten. In einem professionellen Kursraum im Fitnessstudio werden ab heute ausgewählte Kurse für Dich gehalten. Schau gerne mal in meinem Kursplan nach, welche Kurse Du dort findest. Ich freue mich wirklich uns um einen sehr starken Partner zu erweitern. Dir bleibt überlassen, ob Du Dich dort zusätzlich sportlich betätigen möchtest. Falls doch, dann habe ich ein exklusives Angebot für Dich den: "CleverFit-Hajni-Deal". Bei einem Abo All in sparst Du 10,00 € und zahlst 29,90 € statt 39,90 € und das monatlich kündbar. Kurze Info zum Clever Fit Münster: Wenn Du aktiv leben willst, bietet Dir Dein clever fit die besten Voraussetzungen. Mach es Dir einfach mit clever fit und trainiere Deinen ganzen Körper. Gerne auch mit professionell erstelltem Trainingsplan. Flexible Öffnungszeiten, modernste Trainingsgeräte und ausgezeichnete Trainer garantieren Deinen persönlichen Erfolg (Quelle www.clever-fit.com). Hier findest Du den Kursplan von Clever Fit Münster: https://www.clever-fit.com/de-de/fitnessstudio-in-der-naehe/clever-fit-muenster/ Die Anschrift lautet Nevinghoff 16, 48147 Münster Ich freue mich Dich und Deine Kleinsten zukünftig auch im Clever Fit zu begrüßen! Wir sehen uns - Deine Hajni

Alle Neukunden:innen erhalten einen Willkommensgeschenk von dem neuen Kooperationspartner SebaMed so lange der Vorrat reicht.

Liebe Kids, endlich ist es soweit. Jetzt seid ihr dran. Eure Kids werden mit Freude an Bewegung und viel Spaß gefördert. In 45 Min. voller Spaß werden die Kinder spielerisch an altersgerechte Übungen herangeführt. Je nach Gruppenzusammenstellung werden die 45 Minuten mit Bewegungselementen oder Aerobicübungen gestaltet. Das Ziel der Kidsaerobic ist es, den Kindern den Spaß am Sport und der Bewegung näher zu bringen. Elemente aus funktionellem Training und Aerobic fördern die Kraft, Ausdauer und Koordination der Kinder. Je nach Altersgruppe der Kinder wird das Training angepasst, damit die Motorik optimal gefördert wird und die individuellen Fortschritte der Kinder berücksichtigt werden. Außerdem ist wegen der kleinen Gruppen eine individuelle Förderung möglich, die in großen Gruppen eher untergeht. Somit ist garantiert, dass auch alle Kinder mitmachen und in einer schönen Gruppe den Spaß an Sport fördern. Der Kurs dauert 45 Minuten. Alle Kinder ab 4 Jahren sind herzlich willkommen. Preis und Ort werden individuell besprochen. Gerne anfragen! Eure Hajni

Aktuell finden Outdoorkurse im Wienburgpark statt. An dem Kurs können Alle teilnehmen. Kinder und Eltern sind herzlich willkommen. Während wir gemeinsam Sport treiben, können die Kids direkt nebenan auf den Spielplatz.